韓国のダイエット界のカリスマチョンダヨン フィギュアロビクス DVD4枚セットあす楽対応

韓国のダイエット界のカリスマチョンダヨン フィギュアロビクス DVD4枚セットあす楽対応

価格：9,660円

【目的】女性らしいメリハリのあるセクシーでしなやかなBODYづくり。

ぽっちゃりしている人のみではなく、スリムな方もメリハリのある体をFIGUREしましょう！【過程】有酸素運動と筋トレをバランスMIXして効率よく脂肪燃焼を促進。

【最後までついていける】動きは簡単、しかししっかり負荷がかかる運動。

途中で効率よくインターバルが入るので、最後までついていける内容です。

【いつでも気軽に】チョン・ダヨンは、今でも主婦です。

主婦や多忙なOLが自宅で気軽にできる構成内容。

長続きできる要因です。

【激しくない】簡単な動きながら、しっかり負荷がかかるFIGUREROBICS。

激しいJUMP運動がないので、膝への負担が軽減。

【内容】■DISC1：FIGURE-ROBI＝有酸素運動＋筋トレ■DISC2：FIGURE-DUMB＝ダンベルを使った筋トレ■DISC3：FIGURE-DANCE＝筋トレ＋有酸素運動■DISC4：FIGURE-MAT＝下半身太りやメタボ対策のマット運動。

メンバーズカード、リーフレット、ワークブックも同梱。

【商品説明】■DVD仕様：収録時間：Disc 1(37分37秒)Disc 2(36分48秒)Disc 3(34分10秒)Disc 4(39分41秒)■片面1層ディスク/MPEG2/COLOR NTSC リージョン2/ワイドスクリーン 16：9/DOLBY DIGITAL■パッケージサイズ：（幅）108cm×（厚み）5.5cm×（高さ）17cm／重量役2.1kg／延長ベルト約40cm■セット内容：DVD4枚／オリジナルダンベル／メンバーズカード／ワークブック■生産国：韓国韓国のダイエット界のカリスマチョン・ダヨンが贈る最終兵器　登場！