【送料無料】ダイエット界のカリスマ「チョン・ダヨン フィギュアロビクスDVDセット」

【送料無料】ダイエット界のカリスマ「チョン・ダヨン　フィギュアロビクスDVDセット」

価格：12,800円

DVDのご紹介 DISK1 FIGURE ROBI 有酸素運動をメインとしたトラック。

からだのさまざまな部位に訴求簡単で楽な動きながら、体へはしっかり負荷がかかるので、効いている実感大！ 心拍数が徐々に高まる運動方法なので体が自然とついていく感じです。

最後の数分は、ヤマ場となりややキツさを感じますが、最後まで行ってしまいたくなるから不思議です。

終了後は実に爽快です！ DISK2 FIGURE DUMB 筋力トレーニングをメインとしたトラック付属のダンベルを使用します。

ダンベル使用にも拘らず、意外とスムーズに取り組めます。

女性らしいメリハリのあるからだづくりを目指します。

DISK3 FIGURE DANCE 韓国でエクササイズDVD販売1位を記録したのがこのFIGUREDANCEです。

超肥満の女性2人を肥満から脱出させたプログラムの1つです。

（他に食事指導など） 韓国国内においてはチョンダヨン経営のフィットネスジム以外 でもプログラムを提供していますが、インストラクター不足で需要 に供給が追いついていない状況です。

日本でもファンが多いエクササイズです。

有酸素運動と筋肉トレーニングがMIXされたこのプログラムは、簡単な動きながら、しっかり負荷がかかります。

人気のプログラムの理由が実感できるトラックです。

DISK4 FIGURE MAT マット運動をメインとしたトラック。

狙いは、腹部と腰回りのエクササイズ。

1?3のトラックに比べて一段上の負荷を実感できます。

Disc4ではありますが、レベルが最上級というわけではなく、あくまでエクササイズの1つという位置づけ。

全力疾走のようなハードさではないため、最後まで続けられるのが嬉しい。

エクササイズ終了後に、メイキングの映像に乗せてスタッフロールが流れる。

エンターテイメント性を感じる1枚となっております。

ダンベル Disc2 FigureDumb で使用するダンベルです。

■女性のためのしなやな筋肉づくりをサポートします。

■重さ700g（片方） ■転がりを防ぐ、くぼみのある設計 （落下による危険や騒音を防ぐ） ■握り方により女性らしい筋肉の付き方を考慮 （親指の場所を特定したつくり）どこでも簡単エクササイズ 簡単な動きで構成される「フィギュアロビクス」。

激しい動きがないので、家でも気軽にエクササイズができます。

オリジナルダンベルでより効果的に セットのダンベルは形にこだわったオリジナルです。

無理のない重さ（700g）で、しなやかな筋肉づくりをサポートします。

どのプログラムから始めてもOK 順番の決まりはありません！プログラムは各30分です。

好きなプログラムを選んで、エクササイズができます。